12 ugers psykoterapeutisk TRE-rysteforløb hos Tankevirk

12ugers rysteforløb 12 ugers psykoterapeutisk TRE- Rysteterapi forløb Som noget nyt tilbyder Tankevirk et 12 ugers psykoterapeutisk TRE-rysteterapi forløb for mennesker der har oplevet angst, stress, depression, PTSD eller traumer eller som oplever hverdagsstress. Mennesker der dagligt oplever at have disse udfordringer: Søvnvanskeligheder Irritabilitet Nedsat stresstærskel Øget bekymringstildens Afgrænsninger i sin livsudfoldelse Nedsat livskvalitet Øget anspændthed Koncentrationsbesvær Opfarenhed Nedsat energi Smerter

Kan opnå stor effekt af et forløb hos Tankevirk. Forløbet veksler mellem TRE-rysteterapi, psykoterapeutisk indslag og snak i gruppen. Hvad er TRE-rysteterapi? TRE-rysteterapi er en simpel metode til at forløse kroniske spændinger, stress og traumer på. Den består af 7 øvelser der medvirker til at sætte kroppen i stand til at aktivere kroppens eget forsvar, til at modvirke eller at ryste overskydende spændinger af sig, som er opstået fra stress og traumer. TRE-rysteterapi er en nænsom metode til at opnå en behagelig, afslappende tilstand i kroppen. TRE-rysteterapi bliver brugt at mange mennesker verden over der lider af kroniske spændinger, stress og traumer. Psykoterapeutiske indslag består af: Psykoedukation Oplæg af emner hvor der tages udgangspunkt i gruppen og hvor gruppemedlemmer er en del af oplægget. Teknikker og metoder der kan afhjælpe specifikke problemer Meditation Og meget mere. Forløbet Forløbet finder sted hos Tankevirk, Dronningensvej 7 I th 5800 Nyborg. Forløbet foregår i små grupper på max 8 personer og er af en varighed på 2,5 timer. Opstart den tirsdag 05-01-2021 fra 18:30 – 21:00. Afslutning den 23-03-2021. Pris 2700 kr*. *Virksomheder og organisationer tilægges ydeligere 25%. Tilmeld dig begivenheden her. OBS Ved afmelding senere end 14 dage før opstart vil der blive tilbagebetalt 50 % prisen. Ved afmeldling før de 14 dage beholdes 10% til administrationsgebyr.


Det siger tidligere kursister